werk met mij
gratis aanbod
Je bent nieuwsgierig naar de mogelijkheden van je ademhaling en je wil graag zelf aan de slag.
Bekijk het laatste webinar, luister de podcast van je keuze & kijk rond op deze site. Download de gratis basiscursus en ga vandaag nog aan de slag met relaxatie- en ademtechnieken.
Zit je met een vraag? Boek een afspraak met mij voor een gratis adviesgesprek of neem contact op. Dan kijken we samen wat jouw volgende stap is met je adem.
PRIVÉ ADEMTRAINING
Wat zo fijn is aan een privétraining is dat we kunnen inzoomen op welke ademtechnieken jij precies nodig hebt.
We bekijken waar we je gezondheid & mentaal evenwicht kunnen verbeteren, en passen dit aan jouw persoonlijk verhaal aan. Het zal je verbazen hoe snel ademtechnieken effect hebben. Bovendien leer je hoe de ademhaling werkt en dat maakt deze training super aantrekkelijk. Je krijgt inzicht & kennis over de ademhaling die je kan meenemen, voor altijd in je toolbox.
Adem Academie
Wat zou er gebeuren als je je gevoeligheid als een talent ervaart? En stress als een krachtige groeispurt?
Hier vind je een online videocursus waar je de diepte induikt met relaxatie. Alles over beter en dieper ontspannen. Dit is de basis, het goud van je gezondheid.
In een jaartraining voor jongeren gaan we aan de slag met adem- of relaxatietechnieken. Je leert alles over de ademhaling. Luisteren naar je lichaamssignalen & je buikgevoel. In het moment ankeren en mentale veerkracht oproepen. We werken met klank & gaan creeëren en improviseren. Vermoed jij ook dat ademtechnieken magisch kunnen zijn? Hier gaan we samen voor diepe verandering