slaaptape & neuspleisters, Hoe werken ze?
Slaaptape & neuspleisters om beter te ademen tijdens je slaap, bij slaapproblemen of in sporttraining. Om het overschakelen naar mondademhaling zo lang mogelijk uit te stellen gebruiken we adem & brein-training met mondtape.
Slaap apneus na elkaar als kralen aan een ketting…
Slaap apneu… Je adem stopt tijes het slapen. Je ademt dan even niet meer… Doorgaans zijn je tong en overgewicht de boosdoener. Maar er kan meer aan de hand zijn, en je adem kan een balngrijke sleutel zijn van je slaapprobleem.