Ik krijg regelmatig de vraag: hoe komt het dat mijn neus zo stoffig voelt, dicht zit ook als ik niet verkouden ben? Tijdens sessies geven cliënten aan dat hun neus licht geïrriteerd voelt. En van astma of hooikoorts is geen sprake. Wat is hier aan de hand? Als we sneller gaan ademen, dus de luchtdruk in onze neusholte stijgt, dan ontstaat er een soort kettingreactie. Ons lichaam geeft een afweerreactie ter hoogte van waar de adem te snel stroomt. En uiteindelijk lopen we het risico op meer uitdroging in de longen en verminderde zuurstofopname.