Je adem, je botten en je bloed

Als je bloedgassen goed zitten, dan helpt je adem je botten. Met het maken van bloedcellen en immuuncellen. Door ervoor te zorgen dat er veel goeie bloedvaten in en uit je botten kunnen. En dat al die bloedbanen van uitstekende kwaliteit zijn.

Vorige

De 4-7-8 ademtechniek, hoe werkt die voor jou? 4 Tips!

Volgende

Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies