2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Hoe neem ik meer zuurstof op als ik sport 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wim Hof - 4 Valkuilen van hyperventilatie/sterke ademtechnieken Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies Herstel uit stress & burnout: een valkuil & een tool
2 belangrijke fasen in overspanning & burnout die we vaak over het hoofd zien Vorige Je energie doseren: wat kan het wel zijn & wat niet? Volgende 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wellicht vind je dit ook leuk Hoe neem ik meer zuurstof op als ik sport 4x vastzitten in spanning: enthousiasme, moeilijke situaties, stress lijntjes & emotionele triggers Wim Hof - 4 Valkuilen van hyperventilatie/sterke ademtechnieken Ik voel me plots benauwd tijdens ademsessies Herstel uit stress & burnout: een valkuil & een tool
