Er zijn best veel ademtechnieken... Met verschillende variaties van dikwijls dezelfde basistechnieken. Hoe werken die nu precies? Waarom al die variaties? Ben jij ook nieuwsgierig om te begrijpen waarom een ademtechniek zus of zo opgebouwd is? Hier meer over de 4-7-8 Adem Techniek van Dr. Weil.