Ben je nieuwsgierug naar adetechnieken of heb je al een ademcoaching gevolgd? Dan merk dat er heel veel aanbod is met heel veel keuze. Welke adem methode, Wim HOf, Soma Breathing, Buteyko metode, Oxygen Advantage Training, Pranayma, past bij mij? Om je hierbij te helpen leg ik het verschil uit tussen ademcoaching, ademwerk, ademtherapeie en ademtraining.