Lastige perioden, we maken ze allemaal mee. Niet alleen zijn dit bewegingen rondom ons, ze zetten ook onze binnenkant op zijn kop. Dat kan behoorlijk vermoeiend zijn en er is een manier om hier soepeler doorheen te komen. Heb jij afgelopen tijd iets meegemaakt? Da ga je mijn verhaal zeker herkennen. Weet dat je dingen kan doen om jezelf mee draagvlak en steun te geven. In lastige situaties is je gezondheid heel erg belangrijk....