Hoe je ogen ademhalen is een fantastisch stukje informatie die je hier in dit vlogbericht kan vinden. Je ademhaling helpt je ogen mee voorzien van de nodige energie. Ik heb zelf ondervonden hoe een combinatie van oog oefeningen en een aangepaste ademtechnieken mij een verbetert zicht oplevert. Dit kan je doen voor je ogen: verdiep, verzacht en vertraag je ademhaling en voel wat het met je ogen doet.